Yetişkinler İçin

          YETİŞkİnler İçİN Grup Çalışmaları

Seviye 1

Suda Güvenlik ve Temel Teknik Öğrenimi

Su korkusu ya da farklı sebeplerle suyun üzerinde kendini güvende hissetmeyenler için yapılan bu çalışmalarla birlikte serbest yüzmenin temel tekniği öğretilmektedir. Bu çalışmalar 12 günlük süreçten oluşmaktadır. Pazartesi hariç iki hafta süresince akşamları  18:00-19:15 saatleri arası, 2 haftada toplam 12 dersten oluşur.

Grup Kursu Tarihleri

31 Ekim-12 Kasım 2017

14 Kasım-26 Kasım 2017

28 Kasım-10 Aralık 2017

12 Aralık-24 Aralık 2017

26 Aralık 2017-7 Ocak 2018

 

Grup Kursu Ücretleri

ODTÜ Personel/Öğrenci : 50 TL

ODTÜ Mezunu : 100 TL

 

Kayıt için : 

ODTÜ Öğrencileri için : Öğrenci kimlik fotokopisi, banka dekontu

ODTÜ Personeli için   : Personel kimlik fotokopisi, banka dekontu

ODTÜ Mezunları için   : Diploma fotokopisi, banka dekontu

Grup çalışmalarına kayıt için Spor Müdürlüğü’nden (Halı sahalar yanında bulunan sarı bina,kurs kayıt ofisi) kontenjan bilgisi aldıktan sonra yukarıdaki evrakları teslim etmeniz gerekmektedir, lütfen kurs kayıt ofisiyle görüşmeden ödeme yapmayınız.

YETİŞKİNLER İÇİN Özel Çalışmalar

Yetişkin-Başlangıç

Suda Güvenlik-Safety Fundamentals

Su korkusu ya da farklı sebeplerle suyun üzerinde kendini güvende hissetmeyenler için yapılan bu çalışmalar, suyun üstünde uzanma, nefes kontrolü gibi teknik çalışmalarda yapılmaktadır.

Yetişkin-Orta

Temel Teknik Öğrenimi-Swimming Strokes and Skills

Seviye 1’deki kriterleri karşılayan kişilerin katılabildiği bu çalışmalarda öncelikle serbest stil olmak üzere, sırtüstü, kurbağalama ve kelebek yüzme teknikleri öğretilmektedir.

Yetişkin-İleri

Teknik Hataların Düzeltilmesi ve Geliştirilmesi-Stroke Correction and Improvement

Bu çalışmalar temel yüzmenin ilerisini isteyenler için planlanmıştır. Bu çalışmalara katılmak isteyenlerin seviye 2 deki branşlardan en az birini 50m boyunca duraksamadan yüzebilmesi gerekmektedir. Program dahilinde teknik analiz, antrenman programlaması ve beslenme gibi konularda danışmanlık yapılmaktadır.

Reklamlar